Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [37]  PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Sheng2
Pamiętnik internetowy
Od Zera do ... ???

Tomek Stęclik
Urodzony: 1976-09-12
Miejsce zamieszkania: Katowice
116 / 132


2011-08-03

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Podsumowanie Lipca (czytano: 476 razy)



Fight Club x 2
Bieg w terenie 31 km w tym Limanowa Forrest i Bieg w Kudowie
Bieg na biezni 1,5 h
Karate z Sensei Zbyszkiem x 4
Kobudo x 4
Trening na workach x 1
Wycieczka do Fortu Wilhelma
Całodzienna wycieczka w Tatry
Lipiec uważam za całkiem udany choć napewno nie biegowo. Za to pod względem sztuk walki jest nieĽle szczególnie odk±d zacz±łem trenować z Sensei Zbyszkiem

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Gerhard (2011-08-03,09:18): Zapomniałe¶ o basenie :)
Sheng2 (2011-08-03,09:31): To była zabawa nie traktuje tego jako trening. Za mały wysiłek :)







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
11:10
Stru¶ Emu
11:09
Wojciech
10:23
Admin
10:12
biegacz54
09:21
szan72
09:17
Fred53
09:11
zbyszekbiega
08:46
platat
08:10
VaderSWDN
08:09
gadom1990
08:07
POZDRAWIAM
07:47
bobparis
07:23
[NIXON]
03:57
jaro109
02:01
Lektor443
01:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |