Marek Dłubała Urodzony: 1981-08-27 Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
85 / 130
2011-01-13
Dostęp do wpisu:
Publiczny
Trening 12.01.2011 (czytano: 224 razy)
Tak jak przy przygotowaniach do Maratonu Wrocław 2010, tak i tym razem będę ograniczał wpisy w blogu do jednostek treningowych.
A więc wczoraj:
8km wybiegania po 4"49"/km
10 minut ćwiczeń rozci±gaj±cych
a wieczorem 1,5 godziny halowej piłki nożnej.
