Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [70]  PRZYJAC. [49]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ronan51
Pamiętnik internetowy


Jarosław Nowak
Urodzony: 1968-03-26
Miejsce zamieszkania: TORUŃ
47 / 110


2010-08-27

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
10km (czytano: 245 razy)



Jutro moja pierwsza w życiu dycha a ja nie w pełni sprawny i gotowy do biegu?ha ha ha Ale postanowiłem j± przebiec i dopiero po jej zaliczeniu rozpocz±c kurację?ha ha ha My¶lałem żeby nie męcz±c się przebiec w granicach 48min utrzymuj±c na każdym kilometrze stałe tempo a tak przyjdzie chyba pogodzic się z czasem powyżej 50min oraz wyprzedzeniem paru emerytów,chociaż po do¶wiadczeniach z czerwcowego półmaratonu i z tym ostatnim może byc problem?ha ha ha Bo emeryci co¶ ostatnio szybko biegaj±?ha ha ha Powie kto¶ co to za czas to odpowiem mierz siły na zamiary,od pocz±tku jak zaczołem biegac wiedziałem że nawet kategorii wiekowej to ja nie wygram?ha ha ha

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
GrandF
00:04
VaderSWDN
00:03
Bartu¶
23:32
waldekstepien@wp.pl
23:31
Ryszard N.
23:21
gpnowak
23:16
gustav000
22:56
bur.an
22:49
Lucas
22:38
kasjer
22:33
uro69
22:29
Monte99
22:27
Piotr100
22:23
kasar
22:20
Inek
21:49
maratonczyk
21:48
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |