Paweł Wałkiewicz Urodzony: -------- Miejsce zamieszkania: Leszno
9 / 10
2022-01-03
Dostęp do wpisu:
Publiczny
Grudzień podsumowanie (czytano: 1050 razy)
Po listopadowej chorobie w grudniu ruszyłem do przodu. Nie udało mi się zrealizować wszystkich treningów, ale nie było najgorzej. Mało biegałem w okresie ¶wi±t.
Tak to wygl±dało:
206 km przebiegniętych km
23 treningi
4 razy gs + gr
5 tempo
1 start parkrun – 20-:36
1 podbiegi
Jeżeli zdrowie pozwoli to styczeń powinien wypa¶ć lepiej.
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
