2012-05-02
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Kwiecień - Dębno (czytano: 1119 razy)
Podsumowanie kwietnia:
kilometraż wyniósł 340km. Był to miesi±c, w którym startowałem w imprezie docelowej w czę¶ci wiosennej sezonu-Maraton Dębno, gdzie odbywały się Mistrzostwa Polski w maratonie. Przygotowywałem się do tej imprezy pół roku i chciałem pobiec najlepiej jak mogłem...udało się ukończyc maraton z wynikiem 02:43:29, który dał mi 24 miejsce w klasyfikacji ogólnej biegu i 14 w Mistrzostwach Polski. Poprawiłem rekord życiowy z Warszawy o 10 minut.
Moje kolejne miesi±ce przygotowan to poprawienie rekordów życiowych na 3km, 5km, 10km, 15km. W lipcu rozpocznę przygotowania do maratonu warszawskiego, gdzie będę chciał się zblizyc do granicy 2:30...
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
