Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
112 / 130


2011-05-06

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening - 5.05.2011r. (czytano: 584 razy)



BC1 - 8km po 4:43/km.
Rytm techniczny - 3x100m, powrót w truchcie
Rozbieganie - 500m


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
42.195
05:18
Lektor443
03:06
[NIXON]
02:33
zby
01:37
Admirał
22:58
nairam
22:51
michu72
22:23
dem_pl
22:22
Leonidas1974
22:19
kostekmar
21:57
romelos
21:36
bur.an
21:19
and68
21:08
smszpyrka
21:01
proch
20:56
BonifacyPsikuta
20:28
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |