2007-11-07
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| więc,...... w droge (czytano: 114 razy)
dzi¶ zaczynam trening biegowy...
krótko ostatnie tygodnie... mam zasob± kilkana¶cie terningów piłkarskich(zapisałem sie do klubu, gram w b-klasie )-najgorszy nie jestem. brakuje mi troche umiejętno¶ci, wkońcu nie grałem prawie 10 lat. kondycyjnie jestem najlepszy w drużynie... my¶leme, bedzie fatalnie.
poprzedni weeeeekend... WISŁA. wycieczka biegowa z przyjaciółmi. wytrzymałem ponad 3 godz. beigania wiec nie jest ze mna zle. nawet zakwasów nie miałem, wiec....
zaczynam biegac... zapamietajcie t± data 7 listopada 2007.
... od czego zacz±c... krótkie wybieganie max 6km sprawno¶c i siłownia.
my¶lę na biegiem 11 listopada... wkońcu trzeba pobiegac i zobaczyc na jakim się jest :]
wieczorem napiszę raport z moich dokonań treningowych....
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
