 | Pamiętnik internetowy
wszystko jest trudne zanim stanie się łatwe
Małgorzata Behounek
Urodzony: 19..-10-02
Miejsce zamieszkania: Zakopane
Liczba wpisów - 11
|
| 2015-10-05 | Trzy dni temu miałam urodziny (czytano: 1341 razy)
Tak, miałam urodziny trzy dni temu. Które? Oczywiście osiemnaste!Po raz trzeci... A, co tam! Kto by się tym przejmował? W żadnym wypadku! Przedwczoraj pobiegłam piątkę najlepiej w tym sezonie! Pesel to bzdura! Czuję się świetnie! Lepiej niż dziesięć lat temu. Biegam, więc żyję! To była najlepsza moja decyzja: ubrać buty i biegać. Tak trzymaj Gosiu! To lubię!...
| | 2014-03-04 | Życie, którego nie mam... (czytano: 1497 razy)
Jaki miesiąc jest najlepszy na rozpoczęcie treningów? .... Następny!
Sparafrazowałam ten dowcip w wersji oryginalnej o odchudzaniu, bo ostatnio wraz z moją córką odkryłyśmy, że często żyjemy życiem, którego nie ma! Jak to działa? Proszę bardzo, już wyjaśniam.Jest perspektywa czegoś fajnego np. wakacje, ferie, urlop. Wyobrażamy sobie, że będzie cudownie! Już widzimy siebie jak wspaniale spędzamy c...
| | 2013-05-08 | reaktywacja (czytano: 1613 razy)
na razie pomału, nieśmiało i z wielkim trudem, ale biegnę!!!
cieszę się, że w ogóle; ktoś powie, że to minimalizm i asekuranctwo, być może...
na razie nie przekraczam prędkości 6min na km, ale co tam!
zapisałam się na maraton w Koszycach! tak się cieszę :)...
| | 2012-09-04 | diagnoza czy wyrok ? (czytano: 1760 razy)
wszystko potwierdzone, wiele badań wykonano - złamanie zmęczeniowe; jeszcze sześć tygodni o kulach;
miałam jednak szczęście, że spotkałam dobrego lekarza; mam nadzieję,że kość się zrośnie; moja rada:nigdy nie lekceważyć przewlekłego bólu......
| | 2012-09-02 | kontuzja (czytano: 1907 razy)
już miesiąc nie biegam...nie wiadomo jak długo potrwa leczenie,całe wakacje zmarnowane, nici z maratonu :(...
| | 2009-08-24 | treningi (czytano: 2340 razy)
treningi to podstawa, do treningu biegowego muszę dołączyć siłownię; starty w wakacje pokazały, że muszę pracować więcej; upały mnie zabijają, no ale z tym koniec; dziś mamy "ożywcze" 10 st. i dobrze!...
| | 2009-08-21 | a lato mija... (czytano: 1961 razy)
lato mija, najpiękniejszy czas dla bigaczy i co ? i nic :( trudno i ciężko , a miało być tak cudownie! Formy nie ma! No i motywacji......
| | 2009-06-25 | I tak się nie dam (czytano: 2025 razy)
No i znowu klapa! Nie wiem czy dam radę... ale pojadę do tych Niepołomic. Chćbym miała tylko iść z kijami. Choć marzę, by znów pobiec, co w świetle ostatnich wydarzeń jest wątpliwe. :)...
| | 2009-06-09 | Reaktywacja (czytano: 2027 razy)
Powoli wracam do formy i zaczynam treningi! Czas ratować kondycję, bo tylko patrzę jak inni biegają i zazdroszczę! Na szczęście niedługo będę miała więcej czasu , no i może pogoda będzie lepsza. Szykuję się na "żubra", bo zakończenie ma być na zamku w Niepołomicach, bardzo mi się tam podoba. Aha, jutro sztafeta Kwietnego Biegu! ...
| | 2009-06-07 | bieg górski (czytano: 2074 razy)
Wczoraj był pracowity dzień! Co prawda nie biegałam, ale miałam swój mały udział we wspaniałej imprezie! 1 bieg Wł. Zamoyskiego - półmaraton na przepięknej trasie: Palenica Białczańska - Kużnice. Było miło, kameralnie, przyjacielska atmosfera, wszystko się udało - z punktu widzenia organizatora. Warto było się trudzić, żeby i u nas w Zakopanem zagościły te "klimaty", które niosą ze sobą biegacze! ...
|
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
|
|
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
