2013-07-10
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Roztrenowanie i spontaniczne letnie starty. (czytano: 813 razy)
Po udanym starcie w Sielpi postanowiłem odpocz±ć trochę od biegania. Dobrze wpłynęła na mnie ta przerwa bo byłem zmęczony. Nigdy dot±d nie przebiegłem dwóch maratonów w tak krótkim odstępie czasu. Oczywi¶cie s± tacy którzy biegaj± maratony z bardzo dobrymi wynikami co tydzień, ale ja jestem na to za słaby. Przynajmniej narazie...
Wracaj±c do tematu roztrenowania. Trwało ono około dwóch tygodni. Biegałem w jego trakcie systematycznie ale o połowę krótsze dystanse. Złapałem trochę ¶wieżo¶ci i znowu nabrałem chęci na ¶ciganie. W międzyczasie pobiegłem bieg na 5km w Płocku, a póĽniej za cel postawiłem sobie starty na 10 km w Glinojecku i 15 km w Ciechanowskiej Piętnastce. Czasu na przygotowania było bardzo mało i wystartowałem w tych biegach raczej niedotrenowany, ale udało mi się wywalczyć 5 miejsce w Glinojecku i 3 miejsce w Ciechanowie. Jestem z tych zawodów zadowolony. W Ciechanowie osi±gnęli¶my dodatkowo duży sukces drużynowy, a to cieszy jeszcze bardziej.
Teraz jestem na etapie podejmowania decyzji co dalej? Tzn gdzie pobiec jesieni±. Cel musi być!
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
