2013-05-26
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Cała Polska Biega! (czytano: 320 razy)
Cała Polska Biega- ten weekend należy do 9 ogólnokrajowej akcji, zarejestrowanych jest ponad 600 biegów w naszym kraju.
Cała, czyli już nie tylko wielkie miasta, ale maleńkie miejscowo¶ci. I to nie tylko w trakcie majowego weekendu Polska biega, ale przez cały rok.
W ci±gu kilkunastu lat bieganie w naszym kraju zrobiło się niezwykle popularne.
Od wiosny biegacze maj± ogromny wybór gdzie startować, każde miasteczko (i nawet wie¶) d±ży do tego by mieć swój bieg czy to od 5, 10 km czy może już dystans półmaratonu czy maratonu.
O tym , że jest nas coraz więcej ¶wiadczy liczba startuj±cych w zawodach która co roku wzrasta w poszczególnych zawodach.
Biegamy nie tylko na zawodach ale na co dzień.
Biegamy na ¶cieżkach biegowych, ulicach, lasach, w górach czy wokół jezior,
ogólnie wszędzie nas pełno.
Widz± nas inni, a wielu z nich sobie my¶li, że może też by warto spróbować.
Tym bardziej, że niektórzy maj± dobr± motywację.
Pamiętam pocz±tki mojego biegania 2005 r. , gdzie spotkać biegaj±c± osob± to był bardzo rzadki widok.
Cieszę się ,że i ja mogłem ‘’zarazić ‘’ parę osób tym bieganiem.
Którzy miesi±c czy dwa biegania wci±gnęli się jak magnes i o to chodzi :-)
Że tak jak i ja nie przesypiaj± popołudnia po pracy tylko aktywnie działaj± nad swoj± sylwetk± i biegaj±.
Do Sobótki dzi¶ nie pojechałem by szytowac na ¦lęzę:-)
(po Maratonie Opolskim trzeba odpocz±ć)
ale biegałem po południu w parku na Spiskiej.
Trzeci dzień w bluzie bo wiatr zaci±ga nieco północ±.
Dystans 15,6 km pokonałem w czasie 1:09’28’’ i z niezłym tempem 4’:27/km
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
