Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [9]  PRZYJAC. [73]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
a.Klimczak
Pamiętnik internetowy
Zapiski w biegu

Adam Klimczak
Urodzony: 1988-11-26
Miejsce zamieszkania: Kraków
89 / 143


2013-01-28

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
+ (czytano: 281 razy)



Powoli i z żalem żegnam się ze ¶niegiem. Dzi¶ pozwoliłem pobiegać sobie na krótko, co nie było złym pomysłem, ponieważ termometr wskazywał cztery stopnie powyżej 0. ¦nieg na trasie był jeszcze spoko, nie zacz±ł się jeszcze gwałtownie topić.
Zrobiłem 17km po 4:38, biegło się lekko, co normalne przy takim człapaniu.
Chyba wyjdę sobie jeszcze póĽniej pobiegać, pilnuję się ze słownictwem, by nie napisać że idę na trening :)
Wszystko idzie bez planu, rekreacyjnie.
Może kiedy¶ się zmobilizuje do zastosowania w moim truchtaniu jakiego¶ palnu, ale wła¶ciwie po co się katować?
Moim zdaniem plany treningowe s± dla tych, co poważnie podchodz± do biegania.

W każdym razie szkoda ¶niegu, oby jak najszybciej się stopił, bo nie lubię biegać w błocie, a niestety będę.

PS. dokręciłem jeszcze 11,6 km z Januszem z go¶cinnym udziałem Łukasza i Darka, w miłej atmosferze truchtali¶my po Parku Południowym. Nie powiem jakim tempem, bo blog od takiej warto¶ci się zawiesi. W każdym razie nie było to moje tempo maratońskie.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
farba
19:34
ruda17347
19:33
Piotr100
19:32
BOP55
19:30
Raffaello conti
19:20
szakaluch
19:11
kolotoc8
19:11
soniksoniks
19:02
jantor
18:57
maratonczyk
18:50
rychu18625
18:46
zetus
18:34
pruslee
18:33
szan72
18:33
timdor
18:28
Bystry1983
18:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |