Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [51]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ezimny1981
Pamiętnik internetowy
Zawsze do przodu, zawsze z u¶miechem

Emanuel Zimny
Urodzony: 1981-01-28
Miejsce zamieszkania: Sochaczew/Łowicz
602 / 668


2011-12-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening 571 (czytano: 3233 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: www.aktywni.esochaczew.pl



W sumie spokojny dzień z małym akcentem szybko¶ciowym. Na dworze ciepło ok 3 stopni. Podczas treningu bez opadów. Zrobiłem krótki bieg 10" OWB1 + 10x100 metrów na 70% + 10" OWB1.
Szybko zleciało. Chociaż dziwne samopoczucie. Jako¶ taki senny dzi¶ byłem.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
gora1509
15:54
kolor70
15:50
Wojciech
15:38
biegacz54
15:23
szakaluch
14:57
Stonechip
14:13
japa
14:11
mc42
13:59
luksik86
13:15
Admin
12:56
Borrro
12:36
mario1977
12:31
JPC_XSTeam
11:55
jaro109
11:53
ulek85
11:45
1223
11:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |