2008-12-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Before Christmas... (czytano: 118 razy)
Dzisiejszy trening zawierał 11km OWB1, 10x115m. przebieżek oraz 1km schłodzenia. Po niedzielnym krosie tak mnie wszystko boli, że dzisiaj ciężko było mi się ruszyć na bieganko. Ale znając już siebie, mimo wielkich oporów, ubrałem się w ciuchy biegowe, a dalej już było ciężko ale fajnie :-).
Muszę powiedzieć, że firma jednak sprawiła mi niespodziankę i na koncie zauważyłem prezent. Strasznie się cieszę :-). Za tą "nadwyżkę" sprezentuje sobie spodnie biegowe i kurtke NB, ponieważ sprzęt firmy Rogelli powoli się sypie. Także dzisiaj mam wspaniałe samopoczucie, zresztą wykazane przez pomiar ciśnienia bezpośrednio przed treningiem :-). Dzisiaj 125/75! Idealnie. Zresztą jeśli chodzi o ciśnienie to podobno mam bardzo dobre, tak lekarze mówią. Książkowe jest 125/75, a z moich pomiarów wynika, że praktycznie większość dni takie mam. To dobrze. Nie piję żadnej kawy, ograniczam spożycie herbaty, a alkohol już prawie wogóle nie ma uznania u mnie. :-) Myślę, że moje życie jest szczęśliwe bo na nic szczególnie nie mogę narzekać. Bieganie całkowicie pochłonęło mnie...
Z okazji zbliżających się Świąt Bożego Narodzenia chciałbym życzyć każdemu miłych i spokojnych zbliżających się dni. Życze również, powrotu do zdrowia tym, którzy mają kontuzję, a pozostałej reszcie wspaniałych chwil na biegowych ścieżkach. Obyśmy spotykali się częściej na zawodach i wspólnie z uśmiechem pobiegali.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
