Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [30]  PRZYJAC. [58]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Darek Ł.
Pamiętnik internetowy
Zapiski biegacza

Dariusz Łukowski
Urodzony: 1964-08-20
Miejsce zamieszkania: Strzelce Opolskie
318 / 332


2011-09-14

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Maraton Wrocław-lekcja pokory. (czytano: 724 razy)



"Maraton uczy pokory".To znane większo¶ci biegaczy zdanie w niedzielnym maratonie we Wrocławiu , dla bardzo wielu maratończyków(także dla mnie)okazało się prawdziwe.Byłem dobrze przygotowany(na wynik 3:15-3:20),dobrze się odżywiałem,nawadniałem i nie popełniłem błędów w przygotowaniach przed startem.Więc gdzie leży przyczyna tego,że maraton kończyłem człapi±c nogami,wyczerpany i z wynikiem grubo poniżej oczekiwań(3:55)?.¬le dobrałem w danym dniu(upał 30 stopni) taktykę biegu.Trzeba było zapomnieć w tym dniu o rekordzie i spokojnie biec na wynik 3:30-3:40.Ale,cóż płakać nie będę.Teraz 16 paĽdziernika maraton w Poznaniu i tam będę chciał powalczyć o lepszy wynik.Teraz regeneracja i odpoczynek,chociaż mię¶niowo nie jestem zbytnio zmęczony odpocz±ć trzeba(rower i lekki trucht).

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Marysieńka (2011-09-14,08:43): No to się spotkamy....:)))
tygrisos (2011-09-14,10:25): Teraz już wszystko wiesz, w Poznaniu pokażesz klase :)
miriano (2011-09-14,15:45): Darku ja jestem niepokorny dlatego jeszcze nie biegam maratonów.Zapominaj i walcz dalej .Powodzenia
Darek Ł. (2011-09-14,16:35): W Poznaniu będę walczył o dwie rzeczy:dobry czas i Koronę maratonów.







 Ostatnio zalogowani
Piotr100
19:28
RobertG10
19:19
wopek1
19:15
kmajna
18:56
marekwroc
18:54
njubit
18:54
Andrzej5335
18:53
JACEK W.
18:46
lukas1906
18:43
kolor70
18:28
Pawel63
18:22
henrykchudy
17:46
crespo9077
17:37
MarasP
17:18
wujotem
17:14
rav78
17:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |