Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [37]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
krzyszttof
Pamiętnik internetowy


krzysztof
Urodzony: 1974-07-14
Miejsce zamieszkania: warszawa
21 / 37


2009-03-01

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Jednak pojechałem do Wi±żownej (czytano: 400 razy)



Nastawiałem sie na półmaraton Wi±zownej wrze¶ńia 2008r,życie napisało inny scenariusz rok zaczoł sie od paskudnie(mimo startu 1stycznia i puchar bielan) odważnie powiedziec zero treningow a startów hm.Stanołem na starcie biegu tylko na 5km taktyka spokojny trócht (w piatek wizyta u naczyniowca)ale emocje pierwszy km ponizej 4minutna 3km spokojniej 15minut ale choroba znów dała znać tym razem nieprzeszedłem do marszu zwolniłem zdecydowańie nawet widok mety około 800metrów niebył wstańie zmobilizować do mocniejszewgo tępa wpadłem na mete wybiegany czas okołó 26minut(wyniki oficjalne wieczorem w necie)impreza super --szczególnie pogoda wymarzona do biegania ...

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
crespo9077
17:37
MarasP
17:18
wujotem
17:14
rav78
17:12
bur.an
17:12
radosc
17:10
Henryk W.
17:07
Mr Engineer
17:06
janusz9876543213
17:02
Admin
16:45
zeton
16:45
Namor 13
16:35
Waldek
16:23
JACEK W.
16:17
szymon.gajda800@gmail.com
16:13
Raf Gav
16:13
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |