2022-03-31
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie marca 2022 (czytano: 900 razy)
Podsumowanie marca 2022
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 111km
Ilo¶ć dni treningowych: 8
¦rednia kilometrów na bieg: 13,87km
Czas spędzony na bieganiu: 10h:12m:27s
Udział w zawodach:
brak
W tym roku z każdym miesi±cem kilometraż ro¶nie. Nie s± to co prawda jakie¶ porywaj±ce liczby, ale mimo wszystko systematycznie dokładam sobie kilometrów. Może byłoby ich jeszcze więcej, gdyby nie permanentny brak czasu, ale na to już nic nie poradzę. Cieszy jednak, że mimo tych przeciwno¶ci forma zwyżkuje - powoli, ale jednak do przodu, co zauważam po prędko¶ciach i czasach, a także ogólnym samopoczuciu. Mam nadzieję, że teraz, gdy już nadeszła wiosna - a w tym okresie zawsze biegało mi się najlepiej - będzie jeszcze lepiej. Czego życzę sobie i całej biegowej braci.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
zbyfek (2022-04-15,12:09): Jakis kolarz zrobił trening w czasie własnego slubu ,urwał sie na godzinke rezerwy jeszcze masz.
|
