2012-04-12
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Problem? (czytano: 1290 razy)
Nie wiem czemu znów mnie to spotyka.
Wszystko niby dobrze, fajnie się biega, a tu ni z tego ni z owego zaczęły boleć mnie łydki.
Moje nogi stały się takie ciężkie, a łydki twarde niczym z kamienia.
Mało kiedy rozci±gam się przed treningiem, jednak ostatnio zaczęłam, ale to i tak nie pomaga.
Czasem w trakcie biegu muszę się zatrzymać i zrobić kilka wymachów nóg żeby móc biec dalej. Tak robi± mi się skamieniałe łydki, że mam wrażenie, że zaraz mi wybuchn± ;P
Czy może kto¶ też tak ma? Zna jakie¶ sposoby na pozbycie się tego stanu?
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
