2012-02-04
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| może być czy ma tak być ? (czytano: 631 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://tkkf.koszalin.pl/images/stories/WYNIKI/2012/2012-02-04-KLOS-5-GP-Klubu-Biegacza-5k.pdf
Start!!
Mróz , bezwietrznie wymarzona pogoda do biegania
Jedynym a jakże ważnym utrudnieniem był ¶wieży ¶nieg i ¶lisko
nogi uciekały do tyłu.
Towarzyskie Grand Prix Klubu Biegacza na trasie w Kłosie
5 km czas 20.30
open czwarty
Tydzień
z dużym przebiegiem kilometrów czułem się zamulony
nogi jak kołki
Przez trzy km nie mogłem rozkręcić się ..byłem na dziewi±tej pozycji
póĽniej
co raz lepiej
Dzisiaj nie liczyłem na wiele
dzisiaj liczyłem że pobiegnę w granicach 21 min
wyszło lepiej 20.30
open czwarty jestem zadowolony
moje powiedzenie
może być
fotka nie ma nic wspólnego z dzisiejszy biegiem
w zimie trochę lata
a druga z dzisiejszego GP
*** zapomniałem o finiszu...finisz był piorunuj±cy co dało mi czwarte miejsce .
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
snipster (2012-02-04,15:14): każdy start to kolejna lekcja która kiedy¶ się przydaje ;)
miriano (2012-02-04,15:32): Lekcja która trzeba odrobić by w następnym biegu było jeszcze lepiej :-)
Marysieńka (2012-02-04,18:20): Gratki....młodzieniaszku:)))
zbig (2012-02-04,19:22): Mirek, pochwal się ile kasy zgarn±łe¶ za 4-te miejsce? Potrzebuję nowy zegarek biegowy i buty startowe :-)
jacdzi (2012-02-04,20:51): Pechowiec... czwarte miejsce, tuz za pudlem.
miriano (2012-02-04,21:34): Nastolatko dziękuję :)))
miriano (2012-02-04,21:35): Zbyszek nagrody były rzeczowe a jak zegarek będziesz sprzedawał to daj znać:)
miriano (2012-02-04,21:36): Jacku za słaby jestem ..do trzeciego miejsca brakowało mi hoho .
Rufi (2012-02-06,12:19): brawo
miriano (2012-02-06,20:57): Wiesiek jak nogi do tyły to biegnę wolniej jak do przodu biegnę szybciej.A nogami do przodu to wywoż± na to mam jeszcze czas zamierzam biegać do setki jestem z długowiecznej rodziny:-)
miriano (2012-02-06,20:57): Dziękuje Ela :)
|
