2011-05-23
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 5000m (czytano: 418 razy)
W stolicy miałem biec 3000m ale z jakich¶ powodów usunęli ten dystans z listy startów i padło na 5000m a "raz kozie ¶mierć" i poleciałem 5km po stadionie.
Zacz±łem spokojnie na końcu stawki i cały czas przesuwałem się do przodu, powoli ale skutecznie pierwszy km chyba 3:07 cieszę się z obranej taktyki bo gdy grupa prowadz±ca zwalniała to ja nadrabiałem to przesuwaj±c się co raz to bardziej do przodu. Równo i luĽno mi się biegło - pierwszy raz biegałem tak długi dystans po stadionie i jestem bardzo zadowolony z wyniku bo przecież tydzień wcze¶niej biegłem HM to jeszcze w nogach czułem rezultat 15"49"" uważam za bardzo udany debiut ;) Wystartowało 12 zawodników, ja skończyłem na 3 miejscu mimo ze to juniorzy to niektórzy s± naprawdę mocni ;)
Zaczyna mi się podobać to bieganie na stadionie ;) Za tydzień Akademickie Mistrzostwa Polski w Poznaniu zapraszam kibiców!!!!
Na tych zawodach obrałem sobie trzy cele:
Cel nr 1 złamać 4:10 na 1500m
Cel nr 2 poprawić życiówkę na 3000m [9:33]
Cel nr 3 [najtrudniejszy] złamać 9 minut na 3000m
Zapraszam do typowania w komentarzach !
Pozdrawiam !
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Przemek_G (2011-05-26,15:49): Życzę sukcesów w tych zawodach!
|
