Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [57]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Kkasia
Pamiętnik internetowy
ten, kto nie próbuje zdobyć Mount Everestu, nie może poszczycić się nawet klęsk±

Katarzyna
Urodzony: --
Miejsce zamieszkania: Toruń
26 / 89


2009-08-07

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
wakacyjne treningi (czytano: 159 razy)



Plany treningowe realizujemy z P. bez większych zakłóceń. Wychodzi ¶rednio 3 treningi na tydzień, czasem cztery. Biegalismy nad morzem - 15- szybkich minutówek, podbiegi, 6 szybkich kilometrówek, trening w drugim zakresie, dwugodzinne wybieganie lasem nadmorskim, plaż± w butach, a ostatnie 2 kilometry boso brzegiem o zachodzie słońca.Bosko! A potem znów na wsi - na kilometrówkach złapał nas deszcz - ciemno, mokro, szybko. Trening ekstremalny, ale zabawny. Ciekawa jestem jak pójdzie mi start w zawodach na 10 KM. Czy będzie progressss?
Bawimy się z P. tym naszym bieganiem, ¶miejemy się często z siebie, żartujemy. Bo to fajna zabawa jest!
Zglosiłam nas do akcji GW "Para na maraton". Nie wzięli nas do¶cisłej drużyny, jeste¶my w rezerwie. Nie podjęli¶my ostatecznie decyzji, czy wystartujemy w tym roku w Poznaniu. Proces decyzyjny trwa

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Henryk W.
23:11
żabka
23:10
gpnowak
22:37
Raffaello conti
22:32
romelos
22:00
Przemo013
21:52
Evelina33
21:28
Lucas
21:21
Wojciech
21:02
Citos
21:01
benfika
20:46
Piotr100
20:44
Jurek3:33:33
20:28
sparrow
20:24
kos 88
19:50
StaryCop
19:33
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |