Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 653 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
zulek
08:46
marian
08:46
VaderSWDN
08:28
GrandF
08:20
yeyq
08:20
malkon99
08:18
darek
08:15
pala
08:13
drago
08:08
cinekmal
07:45
Grzegorz Gębski
07:35
kulja63
07:33
proch
07:26
lecho
07:25
Stonechip
07:11
martinn1980
07:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |