Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [6]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
przemas
Pamiętnik internetowy
My running

Przemek
Urodzony: 1986-06-09
Miejsce zamieszkania: Gniew
11 / 15


2008-07-24

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
10 km (czytano: 1724 razy)



Jest godzina 8.06 siedze w pracy.
Wczoraj pomimo bólu achillesa cos tam pobiegałem. Zrobiłem 10 km z niesłychan± prędko¶ci± 4:50min/km - bolało;(
Dzi¶ postaram się wyj¶ć na to samo...
Zgłosiłem swój udział do Biegu ¦w. Dominika w Gdańsku 2 sierpnia, lecz pobiegnę zdecydowanie treningowo, rekreacyjnie... bez spinania się. Po pierwsze nie jestem obecnie tak wytrenowany aby się ¶cigać a po drugie ten Achilles... mam nadzieje że pojedzie ze mn± moja kochaniutk± Madzia. i spędzimy miły dzień w trójmie¶cie a start będzie tylko dodatkiem;) Skończyłem czytać przed chwila wywiad z Marcinem Chabowskim na bieganie.pl – całkiem niezły...
Pozdr dla wszystkich;)


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
42.195
10:04
piotrhierowski
09:57
biegacz54
09:36
gadom1990
09:29
struz
09:24
platat
09:02
Admin
08:43
farba
08:25
gabo
07:28
GriszaW70
07:19
Prezol
07:18
Stru¶ Emu
07:15
Leno
07:06
Lektor443
03:06
[NIXON]
02:33
zby
01:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |