2015-05-13
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| GP Żoliborza (czytano: 205 razy)
W dniu 13 maja odbył się drugi bieg w ramach GP Żoliborza edycja 2015. Zawody rozgrywane są obecnie w formule 5-10-15, co oznacza, że drugi bieg odbył się na dystansie 10 km.
Po raz pierwszy bieg odbywał się na trasie nadwiślańskiej, ze startem i metą na tyłach Centrum Olimpijskiego, Trasa to dwie pętle (agrafki ) po 5km z nawrotem przy moście Gdańskim (na południu) i blisko Trasy Toruńskiej (na północy). W stronę południową biegniemy po płytach chodnikowych okolo 3200m, po minięciu punktu startu w drodze powrotnej biegniemy po nawierzchni z szutra, to około 1600m.
Start następuje o 18:30 w stronę południową, łącznie jest około 300 osób. Pogoda raczej dobra, jest ciepło ale nie upalnie, wieje dość chłodny wiatr wzdłuż Wisły. Na pierwszej prostej 1600m grupa rozciąga się dosyć znacznie, po nawrotce, tuż przed filarem Mastu Gdańskiego, biegniemy z powrotem dolną częścią bulwaru tuż nad Wisłą, a w połowie trasy przed miejscem startu podbiegamy krótkim podbiegiem znów na szczyt bulwaru. Zaraz potem zaczyna sie szuter. Całość trasy dość dobrze ocieniona, więc słońce nie przeszkacza w biegu. Biegnę równym tempem około 4:35 min/km i z dosyć rozsądnym tętnem 137bpm. Właściwie cały bieg udaje mi sie przebiec bardzo równo. Na ostatniej prostej gdy już widzę metę trochę przyspieszam ale nie stać mnie na sprinterski finisz. Kończę bieg na przyzwoitym 83/231 miejscu, z niezłym jak na mnie czasem 46:06. Po biegu jak zwykle herbata i ciasteczko z wisienką, które zwyciężyło w głosowaniu nad tadycyjną grochówką.
W czerwcu 3, ostatni bieg cyklu GP Żoliborza.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
