Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [20]  PRZYJAC. [39]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
a.czykinowski
Pamiętnik internetowy
Biegiem przez życie:-)

Adam Czykinowski
Urodzony: 1976-12-15
Miejsce zamieszkania: Wrocław/Nysa/Otmuchów/Maciejowice
47 / 104


2013-02-12

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Powrót zimy-dzień ¶ledzia:-) (czytano: 156 razy)



Kolejny dzień treningów biegowych, dzi¶ ze ¶wieżym ¶niegiem sypie i sypie! 22,2 km na koncie i w nogach.Trening w parku pocz±tkowo błotnie, a póĽniej biało.Po biegu siłownia.A za parę godzin wieczór ze ¶ledzikiem:-))
Cytat na dzi¶:‘’Motywacja jest tym, co pozwala zacz±ć. Nawyk jest tym, co pozwala Ci wytrwać. ‘’
Jim Ryun


Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Admin
05:54
jaro109
05:46
Bartaz1922
05:36
Lektor443
04:45
mandos
00:20
lisu
23:30
STARTER_Pomiar_Czasu
23:30
kubawsw
23:20
szyper
23:08
jarecky75
23:02
uro69
22:38
Raffaello conti
22:31
Andrea
22:26
bogaw
22:20
Jacek Księżyk
22:19
gpnowak
22:18
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |