2013-01-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| 12 tygodni do maratonu (czytano: 260 razy)
Zestaw odkwaszaj±cy: pół cytryny oraz dużo wody poszedł w ruch. Plecy po rzutach piłk± lekarsk± bolały niemiłosiernie :) Trzeba się trochę uspokoić, bo w pi±tek trudny trening i z zakwaskami może być ciężko go zrobić.
Na kolację czosnek i mycie zębów. Nie ma całowania ! Ale jest zdrówko, teraz szczególnie trzeba uważać, przy takich zmianach temperatur łatwo o przeziębienie.
Trening dzi¶ zrobiony planowo, jak codziennie hehe :) Jak biegałam 6 dni w tygodniu, to czułam się strasznie rozleniwiona. Każdy musi chyba znaleĽć swój własny "system".
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
