2012-05-21
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Trening i tylko trening… (czytano: 211 razy)
Cóż, za mn± kolejny tydzień treningowy... Miał być maraton na Ukrainę, miała być połówka w Klimontowie. Wiadome oba starty były w t± Niedzielę i na obu się nie dało być, więc... nie pojechałem na żaden :-) Oczywi¶cie żartuję. Nie byłem bo trzeba było trochę pobyć z moimi dziewczynami i tyle. Starty to nie wszystko... niestety :-( Za to zrobiłem kilka dobrych treningów. Zeszła niedziela długie wybieganie w Tarnowie na 20km, wtorek basen i 3000m, czwartek padał deszcz więc odpu¶ciłem zakładkę i poprawka na basenie 3000m oczywi¶cie z delfinem i kraulem. W sobotę zakładeczka rower i bieg (25 i 10km) i wczoraj długie jeżdżenie rowerkiem 58km gdzie ¶rednia prędko¶ć wyszła 25km/h, nieĽle choć chciałbym mieć 30km/h... może wkrótce ?
za to na foto... to się nazywa prędko¶ć ! :D
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
jacdzi (2012-05-21,20:38): FOTO GENIALNE!!!
|
