Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [91]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Tomasz Ławniczak
Pamiętnik internetowy
"we all fall down once a while"

Tomasz Ławniczak
Urodzony: 1982-11-06
Miejsce zamieszkania: Poznań
367 / 401


2010-09-18

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
No nareszcie...;) (czytano: 306 razy)

 

"Live the moment" - to jest motyw na dzisiejszy wieczór i resztę weekendu. Ni z gruchy ni z pietruchy pierwszy raz w tym roku waln±łem życiówkę.

Rzecz działa się w Sieroszewicach, gdzie jechałem z nadziejami na "jakie¶ podium". Niestety skład listy startowej pozbawił mnie złudzeń. Ale mimo to cel był standardowy. Złamać "czeterdziechę".

Pierwsze dwa km poleciałem "trochę" za szybko (3:40), potem musiałem zwolnić, bo płuca się paliły, a wmordewind na niektórych czę¶ciach trasy nie motywował do walki. Połówka w 19:30 i czarna my¶l "nie obronię życiówki". Ale powalczyłem. 9km - 35:37, potencjalnie 9 sekund gorzej od życiówki, ale ostatni km w 3:42 ... i jest;)

10km w 39:19.

Po 23 miesi±cach wkońcu poprawa :]

Jutro... co do jutra miałem głupi pomysł. Bardzo głupi. Wstać o 4 i gdzie¶ pojechać. Po co? Wymarzłem dzisiaj. Kiedy¶ trzeba się wyspać i odpocz±ć. Nieekonomiczne to by było. Za tydzień zreszt± maraton.

Po co psuć sobie tę chwilę jakim¶ nieudanym biegiem. Pocieszę się trochę z nowej życiówki;)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu


Aga Es (2010-09-18,21:51): A gdzie Ty chciałe¶ jutro jechać? Na kolejny bieg? Are you out of your mind? SiedĽ tyłkiem w domu i odpoczywaj!:)
Aga Es (2010-09-18,21:59): Gratuluje życiówki!!!
Marass (2010-09-22,18:20): "Ale mimo to cel był standardowy. Złamać czeterdziechę." - o kim w tym ustępie tak nieładnie piszesz? ;D
Piotr Kalisz / Sternik (2010-09-23,20:15): no , to był fajny bieg , żałuje ,że nie pojechalem na I ,







 Ostatnio zalogowani
Natalia_2709
22:19
kostekmar
22:10
wujotem
22:09
zefir
22:08
VaderSWDN
22:02
Andrea
21:58
gandhi88
21:51
Raffaello conti
21:46
Ty-Krys
21:44
wojtek_b
21:44
uro69
21:40
mc42
21:30
Mr Engineer
21:27
romelos
21:19
rys-tas
21:18
bartekmus
21:18
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |