2010-06-21
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| szajba (czytano: 316 razy)
SZAJBA chyba mnie opanowała bo wczoraj z ranka zrobiłem 10 rund po 1300m a już dzi¶ po południu zaraz po pracy zrobiłem 13 rund, ale mam usprawiedliwienie na t± szajbę bo to wszystko jest przymiark± do crossowego półmaratonu?ha ha ha A że biegło mi się lekko i przyjemnie postanowiłem przebiec 10 rund po 7min/rundę i 3 rundy po 7,30/rundę i miałem jeszcze siły?ha ha ha Bior±c pod uwagę że do połówki zostały jeszcze 3 rundy i mały ok 300m podbieg wychodzi mi że półmaraton crossowy powinienem pokonac w granicach 1,56min i co¶ tam jeszcze? To jak na mnie i tak dobrze a parę minut szybciej niż w moim debiucie na ulicy 6 czerwca gdzie uzyskałem 2,00,09?|A jak będzie to się okaże jeszcze , bo jak pod nogami będ± kręcic się psy i matki z wózkami to czas bedzie słabszy?ha ha ha ha
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
