Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [70]  PRZYJAC. [49]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
ronan51
Pamiętnik internetowy


Jarosław Nowak
Urodzony: 1968-03-26
Miejsce zamieszkania: TORUŃ
27 / 110


2010-06-20

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
przymiarka (czytano: 171 razy)



PRZYMIARKA dzi¶ z ranka była do crossowego półmaratonu 10 lipca.Założyłem sobie że pokonam 10 rund po 1300m ze sporym podbiegiem w jednakowym czasie na każdej rundzie i założenia te wykonałem uzyskuj±c 7,20 na każd± rundę i jak na trening i mój wiek to dobry rezultat uzyskałem?ha ha ha A do półmaratonu trzeba jeszcze dołożyc 6 rund plus mały podbieg a wiadomo czym dalej w las tym gorzej?ha ha ha A gdzie tu do całego maratonu z 32 rundami?ha ha ha Jeszcze przed startem chcę raz zrobic próbę i przebiec 13 rund, jak dobrze pójdzie to jeszcze uzyskam lepszy czas niż w biegu ulicznym?ha ha ha Co wydaje się raczej mało prawdopodobne,chociaż z drugiej strony z tygodnia na tydzień mam coraz więcej kilometrów w nogach i coraz większy bagaż do¶wiadczeń? A bior±c jeszcze pod uwagę niesamowity doping ze strony ¶piewaj±cych ptaszków wszystko jest możliwe?ha ha ha

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
manjan
22:50
pjach
22:40
maxxxik822
22:35
pbest
22:26
szyper
22:23
miło¶nik biegania
22:17
szymon_p
22:09
wwdo
21:39
kruszyna
21:33
romelos
21:30
Bartu¶
21:22
kostekmar
21:18
jacek83
21:01
Pawel63
20:51
ruski22
20:28
przemcio33
20:18
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |