2009-05-22
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Hajnówka i później (czytano: 2207 razy)
Na Hajnówce fajnie było. Przyjemna atmosfera, bieg przez puszczę, dzikość, kameralność, swojskość. Oryginalny drewniany medal, zioło, biesiada z dzikiem (nie byłem). Rzadko spotykane atrakcje na zawodach. Jedyne czego mi brakowało to oznaczeń kilometrów na całej trasie. No cholera, powinni to jakoś zrobić bo jak mam tempo liczyć? Zrobiłem życiówkę 1:27. Poprawa o 10 min. Zadowolony jestem ale teraz będzie już ciężej. Z obawą patrzę w przyszłość. Trzeba będzie w końcu wrócić na tarczy, czasy "co start to życiówka" odchodzą chyba w przeszłość.
Po Hajnówce dzień odpoczynku i powrót do treningów. Trochę mało trenowałem ostatnio bo więcej startowałem. W tym tygodniu był tylko bieg (trail) na 16 km (chrabąszcze ciągle rządzą po zachodzie słońca) i następnego dnia stadion 6 X 400 plus GS. Szło mi jak flaki z olejem, strasznie mi się nie chciało i nie dałem rady tych czterysetek dygać. Do tego upał był. Początkowo wychodziły po 1.13 a później 1.17. O zgrozo.
Ostatnio dwa dni nie trenuję bo mam ostre zmiany w życiu prywatnym. Przeprowadzam się do Warszawy. O tym napiszę później oddzielny wpis.
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
![[NIXON]](sylwetki/foto/zm_3190_4.jpg "[NIXON]")
