2008-11-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| kolejny tydzień (czytano: 107 razy)
mija kolejny tydzień przygotować do wiosny :) tydzień zakończony na prawie 150km a miesiąc zamknięty na ponad 500km ;) - jeszcze dokładnie nie policzyłem
tak jak mówię przygotowania idą pełną parą... staram się nie startować nigdzie aby wpaść w pewien cykl i przyzwyczajać organizm do ciężkiej pracy :) aby później spokojnie biegać tempa i interwały :)
na uczelni nie jest tak łatwo jak by się mogło wydawać trzeba dużo się uczyć a przy okazji chodzić na wykłady i ćwiczenia... ostatnio zacząłem prześmieszne wykłądy z etyki i historii filozofii w sumie nie ma nic w tym śmiesznego ale nasz wykładowca śmiesznie to przedstawia... ale są + ponieważ wszystko można ładnie zapamiętać i wszystko dobrze do głowy wchodzi... w tym tyg czeka mnie koło z biologi medyczne także staram uczyć się pilnie :P
a wracając do treningu... ten tydzień odpoczywam ponieważ miałem 3tyg ostrej pracy... i trzeba poświęcić trochę czasu na regenerację także w tym tyg zakręcę się koło 100km a później będę przez najbliższe 3tyg podnosił obciążenia kilometrowe a po 3 tyg znowu sobie odpocznę :) i byle do sylwestrowego biegu...
trzymajcie kciuki do usłyszenia :)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
Szafran (2008-11-30,17:45): chyba zbyt intensywnie się przygotowujesz do tej sylwestrowej dyszki ,>)
akrass (2008-11-30,18:08): do tej dyszki się nie przygotowuje ;) przygotowania idą na Maniacką Dychę :) a Trzebnicę biegnę z marszu dla sprawdzenia
|
