Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [12]  PRZYJAC. [18]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Simon
Pamiętnik internetowy
Raporty biegowe

Szymon Kreft
Urodzony: 1981-05-13
Miejsce zamieszkania: Szczecin
26 / 50


2009-03-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Wiosenne przebudzenie (czytano: 286 razy)



Dzisiaj po konsultacjach z Rehabilitantk± zdecydowałem się na krótki rozbieg. Spokojne 8 kilometrów, póĽniej GR i GS. Trasa wybiegań pierwszo-zakresowych. Dom – Jasne Błonia – kilka kółek – dom. Było wspaniale.

Ze względu na nowe obowi±zki w pracy, trzeba będzie pomy¶leć nad modyfikacj± systemu treningowego. Zaczynam zastanawiać się nad wiosennym bieganiem przed prac±, w okolicach pi±tej rano.

Jurek zamie¶cił moj± relację z Barcelony na swojej witrynie. Dla mnie BOMBA;)

http://www.skarzynski.pl/
http://www.skarzynski.pl/barcelona2009.html

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Admirał
15:43
Nicpoń
15:41
Arqs
15:14
biegacz54
15:11
fit_ania
15:00
Robertkow
14:58
drapimar
14:50
mc42
14:43
Raffaello conti
14:41
Admin
14:10
darfik
14:01
Citos
14:01
cidrylotajom
13:54
michu77
13:14
szymonliveson
13:11
martinn1980
13:09
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |