Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [54]  PRZYJAC. [85]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
zbig
Pamiętnik internetowy
Pamiętnik Marudy.

Zbyszek Kapu¶ciński
Urodzony: 1972-07-13
Miejsce zamieszkania: SZCZECIN
228 / 241


2019-01-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Tydzień 7. (czytano: 639 razy)

 

Tygodniowy przebieg 116km. Waga 69,0 kg. (słabo) . Parkrun 18:25min (słabo) (1 miejsce). Wtorkowe BC2 – 12km w tempie 4:10min/km. HR 158bpm (dobrze). Cóż, trzeba trenować dalej i mniej wpierdalać.


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
biegacz54
13:47
waldimur
13:22
smszpyrka
13:16
Ghost Manitou
13:11
marcoair
12:41
kubawsw
12:30
Januszz
12:26
stanlej
12:05
maniek79
11:38
dejwid13
11:32
Pawel63
11:30
BonifacyPsikuta
11:27
maciek2410
11:27
JACEK W.
11:14
Leonidas1974
11:07
BOP55
11:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |