Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA   GALERIA   PRZYJAC. [26]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
harpaganzwola
Pamiętnik internetowy
Trudna próba zejścia poniżej bariery 2.30

Robert świecak
Urodzony: 1980-06-23
Miejsce zamieszkania: Zwola Poduchowna
36 / 37


2016-05-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Start na 10 km w Karczewie 16 KWIECIEŃ 2016 r (czytano: 1706 razy)



Zrobiłem przetarcie, tydzień przed maratonem. Pobiegłem ten bieg taktycznie. Początkowo cały czas biegłem dość spokojnie, tempem pod półmaraton. Wówczas gdzieś na 3 km uciekł mi rywal na jakieś 10 sekund ale później gdzieś na 6 km dogoniłem go, gdyż słabł. Postanowiłem przyspieszyć biegnąc tempem pod dychę. Asekurowałem prowadzenie gdyż gonił mnie inny przeciwnik, który później zajął drugie miejsce. Wygrałem bieg w czasie 34.03

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
malkon99
18:51
janusz9876543213
18:51
Waldek
18:49
kostekmar
18:17
Wojciech
18:11
eldorox
17:58
bobolo500
17:39
lemo-51
17:29
bur.an
17:25
artik6
17:07
ED  K-K
16:55
mikeg
16:20
Szalony ślimak5
16:13
Szalony ślimak4
16:10
biegacz54
16:09
ProjektMaratonEuropaplus
15:39
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |