Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
85 / 130


2011-01-13

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Trening 12.01.2011 (czytano: 230 razy)



Tak jak przy przygotowaniach do Maratonu Wrocław 2010, tak i tym razem będę ograniczał wpisy w blogu do jednostek treningowych.
A więc wczoraj:
8km wybiegania po 4"49"/km
10 minut ćwiczeń rozci±gaj±cych
a wieczorem 1,5 godziny halowej piłki nożnej.

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora


Marysieńka (2011-01-13,10:05): Ładnie, ładnie:))))







 Ostatnio zalogowani
ruski22
21:10
seba1
21:09
agnieszka walczak
21:08
Stonechip
20:58
perdek
20:43
wiktor.ruben
20:41
rotka
20:33
prgutek
20:31
tomas
20:30
Hieronim
20:22
Wojciech
20:12
Marco7776
20:09
Ty-Krys
19:57
modzel11
19:43
szyper
19:39
Admin
19:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |