Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michalb1972
Pamiętnik internetowy
posmak transu to magia dystansu

Michał B±czkowski
Urodzony: 1972-05-19
Miejsce zamieszkania: Warszawa
152 / 189


2009-02-25

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
próba nieudana (czytano: 190 razy)



Wczoraj próbowałem pobiec 15 km ,ale jak się okazało za duże tampo narzuciłem sobie. Na 10 km było 44:37 i czułem ,ze nie dam rady. Czyli tempo na 1:06:50 było nieosiagalne. Ale przetarcie jest i trzeba próbować dalej. A przede wszystkim wiecej biegać bo mam za mało kilometrów w nogach i trudno z g**** bat ukręcić.Mam 137 km w tym miesiacu i trudno będzie osi±gn±ć 200 km. A miało być 250 km....Sk±d tu brać czas i siły?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
kostekmar
07:38
GriszaW70
07:38
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:35
Stonechip
07:20
42.195
07:20
Januszz
07:14
Wojciech
07:13
platat
07:02
jaro109
06:45
jacekklosek
06:31
pckmyslowice
06:11
Andrea
01:45
Artur z Błonia
22:44
szalas
22:40
jacek50
22:29
Piotr100
22:26
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |