Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2407 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Leno
04:42
Piotr100
01:43
kris1020
23:27
¦wistak
22:26
Nicpoń
22:20
Yatzaxx
21:48
zefir
21:44
mariusz1978
21:43
Adam
21:11
SzyMen
21:08
p5ychol
21:01
arturgadecki
20:39
bladejm
20:19
creatyvni
20:18
marekwroc
20:06
ronan51
20:04
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |