Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [13]  PRZYJAC. [3]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
sufomarco
Pamiętnik internetowy
grupa szybkiego reagowania

marcin niedopytalski
Urodzony: 1982-08-16
Miejsce zamieszkania: mikolow
10 / 18


2007-11-15

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
 (czytano: 1733 razy)

PATRZ TAKŻE LINK: trening



witajcie dzisiaj jestem wypoczety czas na trening pocwiczymy
plan treningowy zaczne o 17:00
- 120 pompek
- 120 brzuszkuw
- 120 nadgarstkuw
- 120 ósemek pałka tonfa
- kata samobrona gsr
- bieg o 19:00 10 km 4 km wolno

tyle i techniawa bedzie grac

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
GrandF
09:18
wypar@interia.pl
09:11
PRE
08:48
mariuszkurlej1968@gmail.c
08:36
Admin
08:34
michu77
08:20
biegacz54
08:18
marcoair
08:04
kostekmar
07:39
matyshf
07:36
Wojciech
07:35
Andrzej G
07:30
bobparis
07:30
jaro109
07:29
Leno
07:14
platat
07:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |