2012-02-01
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Styczeń (czytano: 209 razy)
Wczorajszymi dwudziestoma podbiegami na zmrożon± Cholern± Górę zamkn±łem styczeń. Był to całkiem nieĽle przebiegany miesi±c. Wypadł mi tylko jeden trening. Ł±cznie 233,7km w 17 "jednostkach treningowych" (jak to fachowo brzmi:)). Pierwszy od sierpnia miesi±c z dwiema setkami kilometrów. Drugi po marcu pod względem przebytego dystansu. Mam nadzieję, że luty będzie również udany:).
Zacz±łem też robić pompki i podci±gnięcia, poczyniłem nawet niewielkie postępy:), nic wielkiego, ale nawet małe kroczki ciesz±:). Lecę na dr±gal!:)
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora
shadoke (2012-02-01,17:13): Odrobinę mi do Ciebie brakuje, ale w lutym obiecuję poprawę:)
|
