2011-10-16
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| I już po (czytano: 315 razy)
12 Poznań Maraton to już historia.Czekaj± nowe wyzwania. Trochę o samym biegu miało być 3,45 wyszło 3,48 w sumie dobrze.Ale zawsze zostaje niedosyt do 30 kilometra było super biegłem na 3,30 a potem nie ¶ciana tylko skurcze.Tak wiem za mało treningów i takie tam ale człowiek się uczy na błędach poprawiłem wynik z przed roku o 10 minut jak tak dalej będę przy¶pieszał to za 11 lat poprawie rekord trasy ( he he) Już jestem na etapie co będzie następne.Oczywi¶cie plany już s± we wtorek lekki trening ( wersja optymistyczna)a potem chwilka spokoju i zaczyna się przygotowanie do Dębna.Bieg był super najbardziej się cieszę że nie przypl±tała się żadna kontuzja.Kolejny raz super podziękowania dla kibiców.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
