2010-07-08
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| It"s time to get heavy! (czytano: 266 razy)
Tak brzmi refren pierwszej piosenki na odtwarzaczu mp3, który biorę na długie wybiegania. I rzeczywi¶cie time to get heavy. Jutro 30km wybiegania. Dwa dni po akcencie - dyszce drugiego zakresu. Ale potem 2 tygodnie luĽne. 2 tygodnie regeneracji, odpoczynku, wietrzenia zmęczenia z głowy i z mię¶ni, a potem 9 tygodni przygotowania do operacji Berlin. Ciekaw jestem co to będzie, bo Tomek powiedział, że dłużej niż 9 tygodni takiego przygotowania nie wytrzymam :D
A wczorajszy akcent pobiegłem około północy - bajka. To jest temperatura dla mnie! Dyszka w 49:38 gdzie¶ na granicy I i II zakresu. Do tego 6km opakowania. Całkiem słuszny trening.
Trzymamy kciuki za jutrzejsz± trzydziechę (druga w życiu), a potem Berlin na horyzoncie!
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
