Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michalb1972
Pamiętnik internetowy
posmak transu to magia dystansu

Michał B±czkowski
Urodzony: 1972-05-19
Miejsce zamieszkania: Warszawa
152 / 189


2009-02-25

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
próba nieudana (czytano: 175 razy)



Wczoraj próbowałem pobiec 15 km ,ale jak się okazało za duże tampo narzuciłem sobie. Na 10 km było 44:37 i czułem ,ze nie dam rady. Czyli tempo na 1:06:50 było nieosiagalne. Ale przetarcie jest i trzeba próbować dalej. A przede wszystkim wiecej biegać bo mam za mało kilometrów w nogach i trudno z g**** bat ukręcić.Mam 137 km w tym miesiacu i trudno będzie osi±gn±ć 200 km. A miało być 250 km....Sk±d tu brać czas i siły?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
PRE
11:05
bobparis
11:04
GriszaW70
10:18
Rychu67
10:16
kostekmar
10:13
waldekstepien@wp.pl
10:10
młodyorzech
10:08
danielEm
10:05
ED Foto
10:02
zwojtys
10:00
szyper
09:55
mandos
09:40
Bartu¶
09:39
Tatanka Yotanka
08:22
platat
07:54
Leno
07:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |