Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Misio
Pamiętnik internetowy
Widziane z Hamburga

Grzegorz Ulanowski
Urodzony: 1975-04-04
Miejsce zamieszkania: Warszawa
674 / 707


2014-04-22

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Biegowe ¦więta (czytano: 237 razy)



Pod względem sportowym ¦więta Wielkanocne były całkiem udane. Niestety tylko sportowym.
W sobotę wstałem rano, przed siódm±, i zrobiłem długie wybieganie. Niezupełnie takie długie jakbym chciał, na półtorej godziny sił nie starczyło, ale w 1:15 przebiegłem ponad 12 km. W niedzielę o rannym bieganiu nie mogło być mowy, bo poszli¶my z córk± na rezurekcje, poza tym chciałem pobiegać po ¶wi±tecznym obżarstwie. Ale pogoda się popsuła i jako¶ nie wyszło. Postanowiłem zrobić dzień przerwy, a pobiegać w poniedziałek rano.
Wszystko pięknie, tylko w niedzielę wieczorem synkowi temperatura skoczyła do ponad 40 stopni, więc pojechali¶my na Niekłańsk±. I synek już tam został, posiedzi co najmniej do soboty.
Córki wywiozłem do dziadków, a o 21.00 udało mi się wyj¶ć na bieganie. Pocz±tek był niezły, póĽniej tempo spadło, pod koniec już nieĽle szurałem nogami, ale przebiegłem ponad 15 km. Zajęło mi to 1:35:24, tak więc półtoragodzinne wybieganie według planu zaliczone. A że dzień póĽniej niż przewidywał plan - trudno.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
SzyMen
19:24
Raffaello conti
18:28
Piotr100
18:20
wwdo
17:49
bobolo500
17:29
bur.an
17:24
Pawel63
17:06
Namor 13
16:49
eldorox
16:11
arek_tg
16:00
biegacz54
16:00
Admin
15:33
gpnowak
15:14
Hari
15:01
mieszek12a
14:58
JolaPe
14:38
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |