2012-08-20
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Attitude (czytano: 621 razy)
PATRZ TAKŻE LINK: http://www.amazon.com/gp/reader/0736027947/ref=sib_dp_pt/181-0200556-7250705#reader-link
Poniżej tekst z książki "Running Tough. 75 challenging training runs", rozdział (nomen omen) 1, Long Runs. Building a Base, autor to Michael Sandrock. Tłumaczenie (jak można zauważyć nie do końca dosłowne) moje.
We live in an „instant” society, with instant fast food, instant diets (to lose the weight gained from the instant food), instant internet, instant cell phones, pagers, e-mail and 24-hour news. That outlook sometimes filters down to running. There are, however, no instant results in running. Seeking instant success typically leads to disaster. Better to steadily put in your long runs and look for far-off improvement. In fact, if you did nothing but long runs you would improve and be more likely to stay injury free. Our sport is a patient, long and drawn-out affair that requires, above all – more than talent, altitude, or a new pair of shoes – determination, dedication and discipline.
And the most dedication is required for the long runs.
Żyjemy w społeczeństwie natychmiastowym, błyskawicznym, instant – z natychmiastowym jedzeniem, błyskawiczną dietą (aby zgubić kilogramy uzyskane dzięki natychmiastowemu jedzeniu), natychmiastowym internetem, komórką, (pominę pejdżera :) - amd), e-mailem i wiadomościami 24 godziny na dobę. To podejście czasami pojawia się również w bieganiu. Tylko że w bieganiu nie ma natychmiastowych rezultatów. Szukanie błyskawicznego sukcesu zazwyczaj prowadzi do katastrofy. Lepiej skupić się na długich wybieganiach i oczekiwać odległej poprawy. W rzeczywistości, trening złożony z samych wybiegań doprowadziłby do polepszenia (formy biegowej) zmniejszając równocześnie ryzyko kontuzji. Nasz sport opiera się na cierpliwości i wytrwałości, wymaga – znacznie bardziej niż talentu, treningu na wysokości czy nowego gadżetu – determinacji, poświęcenia i dyscypliny.
A najwięcej poświęcenia potrzeba do zrobienia długich wybiegań.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu
Hepatica (2012-08-20,14:45): Och ten "the most dedication"- święta prawda:))). Wytrwałości!!!!, której życzę zarówno Tobie jak i sobie oraz wielu, wielu innym:)))
amd (2012-08-20,14:57): Kryśka, mi się też ten język podoba :) Chociaż użycie wyrazu "dedication" w zdaniu na zawsze będzie mi się kojarzyło z Miss MoneyPenny w The World is not Enough - scena z nią, M, uroczą panią doktor, oraz samym uśmiechającym się szelmowsko Jakubem na jadowity sarkazm którym ocieka głos MoneyPenny :)
|
