Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [26]  PRZYJAC. [8]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
michalb1972
Pamiętnik internetowy
posmak transu to magia dystansu

Michał B±czkowski
Urodzony: 1972-05-19
Miejsce zamieszkania: Warszawa
152 / 189


2009-02-25

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
próba nieudana (czytano: 171 razy)



Wczoraj próbowałem pobiec 15 km ,ale jak się okazało za duże tampo narzuciłem sobie. Na 10 km było 44:37 i czułem ,ze nie dam rady. Czyli tempo na 1:06:50 było nieosiagalne. Ale przetarcie jest i trzeba próbować dalej. A przede wszystkim wiecej biegać bo mam za mało kilometrów w nogach i trudno z g**** bat ukręcić.Mam 137 km w tym miesiacu i trudno będzie osi±gn±ć 200 km. A miało być 250 km....Sk±d tu brać czas i siły?

Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
Raffaello conti
01:35
a.luc
00:56
jacek50
23:35
ProjektMaratonEuropaplus
23:34
gpnowak
22:41
Wojciech
22:30
OSiR Władysławowo
22:20
JolaPe
20:42
Admin
20:41
mirek065
20:38
42.195
20:08
romelos
19:52
VaderSWDN
19:47
maniek79
19:37
Bartaz1922
19:35
czewis3
18:50
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |