Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [6]  PRZYJAC. [21]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Misio
Pamiętnik internetowy
Widziane z Hamburga

Grzegorz Ulanowski
Urodzony: 1975-04-04
Miejsce zamieszkania: Warszawa
676 / 707


2014-04-25

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Dobrze jest (czytano: 318 razy)



Dobra passa biegowa trwa. Poszedłem na trening rano, bo młody ma wyj¶ć ze szpitala,wieczorem się wreszcie pobawimy w domu. Pocz±tek biegu nie był najlepszy, czułem w nogach ostatnie treningi. Z czasem się rozkręciłem, tempo może nie wzrosło, ale za to lżej się biegło. Zrobiłem 10 km, w czasie trochę lepszym niż w poprzednim tygodniu. Już teraz przebieg tygodnia jest niezły, a jak się uda w niedzielę zrobić przepisowe półtoragodzinne wybieganie, to mam szanse zakończyć tydzień kalendarzowy z największym kilometrażem od końca wrze¶nia - czyli od tygodnia, który kończył się maratonem warszawskim. A jak jeszcze pobiegam we wtorek i ¶rodę, to wyjdzie najlepszy miesi±c w tym roku. A tego pocz±tek miesi±ca nie zapowiadał.
Oby pogoda dopisała.

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
Piotr100
00:02
VaderSWDN
23:07
janeta75
23:02
seba1
22:53
przemek300
22:51
andreas07
22:47
Januszz
22:27
milosz2007
22:25
Wojciech
21:18
Pawel63
20:51
czewis3
20:25
Raf  Gav
20:25
42.195
20:21
romelos
20:15
Daro091165
20:13
Hari
20:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |