Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [3]  PRZYJAC. [20]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Gestwa
Pamiętnik internetowy
pierwszy rok biegania

Wojciech Gestwa
Urodzony: 1978----
Miejsce zamieszkania: Wroclaw
1 / 1


2010-01-16

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
chodzenie tez poprawia kondycje (czytano: 2889 razy)



Witajcie pierwszoroczniaki.
Od czwartku jestem zmuszony chodzic codziennie praktycznie bez przerwy przez 4 godziny. Dzisiaj po 3 dniach takiego "treningu" praktycznie najdluzsze 5 godzin chodzenia nie robi na mnie zadnego wrazenia. Jest jednak sporo racji w powiedzeniu: biegaj i spaceruj a zwiekszy to Twoja kondycje.pozdrawiam


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
piotrhierowski
19:58
perdek
19:47
setkaMP
19:29
rys-tas
19:29
42.195
18:43
Wojciech
18:40
Henryk W.
18:39
Klub biegowy PxCW
18:37
Admin
18:35
darfik
18:12
eldorox
18:03
JW3463
17:43
Isle del Force
17:42
waldekstepien@wp.pl
17:41
Andrea
17:39
Michał
16:56
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |