2022-06-30
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| podsumowanie czerwca 2022 (czytano: 351 razy)
Podsumowanie czerwca 2022
Ilo¶ć przebiegniętych kilometrów: 103km
Ilo¶ć dni treningowych: 8
¦rednia kilometrów na bieg: 12,87km
Czas spędzony na bieganiu: 9h:07m:04s
Udział w zawodach:
19.06.2022, Gdańsk, 3. Skywayrun Gdańsk, dystans: 5,2km, czas: 24:32, tempo 4:43/km
Miesi±c pod względem kilometrażu gorszy od poprzedniego – o cały maraton ;) – ale mimo wszystko podobny do tych ostatnich w moim wykonaniu. Czyli miłe, spokojne treningi i rado¶ć z biegania – a więcej do szczę¶cia mi nie potrzeba. Cieszy też udział w oficjalnych zawodów po długiej przerwie, w dodatku w bardzo zadowalaj±cym czasie.
Półrocze zamknięte w 641km, czyli wszystko na to wskazuje, że planowane przeze mnie 1200km w tym roku jest jak najbardziej w moim zasięgu, choć oczywi¶cie trzeba wzi±ć pod uwagę fakt, że plany może pokrzyżować kontuzja lub inny chichot losu. Ale ogólnie jest dobrze, więc trzymajcie kciuki, by było tak dalej.
Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicyDodaj komentarz do wpisu |
