Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [2]  PRZYJAC. [45]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
jusmar
Pamiętnik internetowy
Dziennik treningowy

Marek Dłubała
Urodzony: 1981-08-27
Miejsce zamieszkania: Szklary Górne/Lubin
127 / 130


2013-02-21

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
Realizacja treningu - styczeń 2013 (czytano: 2242 razy)



Do maratonu w Krakowie zostały już tylko 2 miesi±ce, więc czas powrócić do zapisków. W styczniu zrealizowałem 27 jednostek treningowych.

BC1 - 222km
BC2 - 29km
R.tech. - 2km
KM startowe - 12km

RAZEM - 265km
Ćwiczenia - 230 minut


Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora







 Ostatnio zalogowani
szyper
13:35
42.195
13:28
martinn1980
13:24
kostekmar
13:23
benek
13:00
vixcredo@gmail.com
12:49
nikram11
12:48
mikeg
12:48
dejwid13
12:45
MosirZakopane
12:38
chris_cros
12:36
Kmicic
12:16
Arasvolvo
12:16
kolotoc8
12:12
kos 88
12:11
mariuszkurlej1968@gmail.c
12:06
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |