2008-08-03
Dostęp do
wpisu:
Publiczny
| Kto mi ukradł miesi±c? (czytano: 1407 razy)
Bo tyle jestem w plecy od ostatniego wpisu. Będzie achronologicznie.
Wła¶nie wróciłem z 10K w Bochni, było lokalnie, kameralnie i cholernie upalnie. Niewiele brakowało, żebym po raz pierwszy spasował w połowie dychy. Teraz aż się wierzyć nie chce, ale 4 kilometr był naprawde dla mnie ciężki i tylko wsparcie Czestera pozwoliło mi dobiec do 6km gdzie... wszelkie kryzysy minęły, upał jakby zelżał, a trasa jakby bardziej w dół. Ale nie szło nabiegać już żadnego konkretnego czasu, wyniku na tę chwile nie znam, było co¶ koło 50 min. Niedaleko przede mn± finiszował Tusik, ale już go nie doszedłem.
Teraz już wiem, że nie biega się zawodów W WAKACJE :D
A poza tym to.. jak ja dawno nie biegałem! Pierwsze dwa tygodnie lipca to treningi 3xtyg i 2xtyg siłka. Plan pod Berlin, choć dla mnie to pod połówkę 4energy. I w pewnym momencie się zużyłem, przyszedł tydzień deszczu i mi się kompletnie nie chciało. Ale to nie jedyny powód. Zbiegło się to wszystko z wielkim powrotem do ROWEROWANIA. Przez ten deszczowy czas bawiłem się w mechanika, obtoczyłem na okr±gło komplet imbusów, zerwałem dwa gwinty, ale ostatecznie pełny sukces!
OD DWÓCH TYGODNI PEDAŁUJĘ.
A z biegami padaka :P Co było widać w bochni. Ale kij z tym, nowy plan na końcówkę sierpnia to:
>>>>> 31.08.2008 Kraków - Powerade MTB Marathon - 65km <<<<<
Blog moga komentować tylko Przyjaciele autora |
